Здраве

Има много естествени алтернативи на бялата захар, които умерено могат да подсладят нашите десерти. От здравословна гледна точка те са много по здравословни заместители от бялата захар. Според СЗО максималното препоръчително количество захар на ден е 25 грама. В момента в България консумираме средно 100 грама на ден. Тази прекомерна консумация на захар, особено бяла […]

Използва се по същия начин като кафявата захар, вкусът му е приятен и не предизвиква кръвна захар. Съдържа също минерали и витамини от група В. Това е един наистина здравословен подсладител и сега ще ви разкажем защо ние го предпочитаме. За жителите на тихоокеанските острови кокосовата палма не е какво да е дърво, тя е

Диабетът засяга толкова много хора, че в някои страни почти достига пандемия. В повечето случаи причината е заседналият начин на живот и лошата диета. 10 храни, с които да лекувате диабет. Диабетът се счита за метаболитно заболяване и се характеризира с постоянно или хронично повишени нива на глюкоза в кръвта. Това може да се дължи

Хипертонията увеличава риска от сърдечно-съдови или мозъчни заболявания. Тези храни осигуряват калий или антиоксиданти, които намаляват напрежението в артериите. 10 ключови храни за регулиране на кръвното налягане Хипертонията или високото кръвно налягане е все по-често в развитите страни и основен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания или инсулт. Тъй като напрежението е силата, която кръвта упражнява

Подобряването на състоянието на храносмилателната лигавица е от съществено значение, когато страдате от стомашна язва. Някои храни ще ви помогнат да се почувствате по-добре. Защитете стомаха си от язви с тези 10 храни. Сладък картоф: предпазва лигавицата Клубените действат като щитове за стомашната лигавица благодарение на нишестето си. Те също са много лесни за смилане.

Язвите обикновено се лекуват с антибиотици и антиациди. Това естествено лекарство от зеле и алое вера ви помага да укрепите лигавиците и да насърчите заздравяването. Лечение на язва със зелев сок. Зелевият сок е традиционно средство за облекчаване на пептични язви и някои изследвания подкрепят тази употреба. Нека да видим защо възниква този вид язва

Анемията може да се дължи на липса на желязо, витамин В12 или фолиева киселина. Не забравяйте да добавите тези храни към редовната си диета. 10 храни за борба с анемията Бледност, умора, студ, сърцебиене или главоболие са някои от симптомите на анемия. Обикновено причината трябва да се търси в недостиг на някои хранителни вещества, по-специално

Вашите органи работят неуморно, за да се отърват от отпадъците и токсините, които биха могли да повлияят на здравето ви. Предлагаме ви няколкоко стъпки, които да следвате всеки ден. 12 стъпки, които ви помагат да елиминирате токсини в тялото. Лимонена вода веднага щом станете Много хора пият чаша вода с изстискан лимон сутрин … и

Това семейство коронавируси обикновено засяга животните, но някои могат да причинят настинка или по-сериозни респираторни заболявания при хората. Коронавирусите са семейство вируси, които съществуват в природата по различни начини. Името му е дадено от фигурата му: сферичната повърхност, от която стърчат различни протеини, им придава вид на корона. Новият коронавирус, SARS-CoV-2, открит в края на