ТЯЛОТО ВИ МОЛИ ЗА ПОМОЩ

ТЯЛОТО ВИ МОЛИ ЗА ПОМОЩ

Суха кожа

На тялото ви липсва витамин Е.

За да допълните нормата си, включете в диетата си ядки, мазна риба и растително масло.

Чуплива коса и нокти

Тези симптоми показват липса на витамин В и калций. Яжте боб и пълнозърнести храни.

Кървене на венците

Tова означава липса на витамин C. Яжте лук, чесън, плодове и зеленчуци възможно най-често.

Безсъние и капризност

В тялото ви липсват магнезий и калий.

Тези елементи могат да бъдат намерени в сушени кайсии, сливи и цвекло.

Твърда кожа на лактите

Този симптом показва, че имате дефицит на витамин С и А, които се съдържат във всички оранжеви зеленчуци и плодове: моркови, тиква, домати, кайсии, сушени кайсии.

Искате продуктите да са възможно най-солени

Може да имате инфекция или възпаление в тялото си, особено в урогениталната система.

Искате колкото е възможно повече сладко

Може да сте изтощени и да имате нужда от бърз прилив на енергия. В този случай е по-добре да консумирате мед или черен шоколад, за да нямате проблеми със стомашно-чревния тракт.

Жажда за слънчогледови семки

На тялото ви липсват антиоксиданти.

Имате нужда да консумирате кисело

Тялото изисква тези продукти, защото те изискват стимулация на черния дроб или жлъчния мехур.

Включете в диетата си лимон и боровинки.

ТЯЛОТО ВИ МОЛИ ЗА ПОМОЩ

ВИЖТЕ СЪЩО: Какво Да Ядем През Различните Дни От Седмицата Според Петър Дънов, Когато Любовта Задушава: Токсични Майки

За още интересни и полезни статии, последвайте ни във фейсбук от ТУК

Ако статията ви е харесала и ви е била полезна, моля, споделете я с вашите приятели. Екипът на PM World ви желае хубав ден!